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Tengo menstruación irregular, ¿puedo ser mamá?

Tengo menstruación irregular, ¿puedo ser mamá?

Las mujeres tienen en promedio ciclos menstruales de 28 días, pero muchas de ellas tienen ciclos más largos o más cortos, o incluso cada ciclo puede tener una duración distinta. Es importante tener en cuenta la duración de los ciclos cuando las mujeres buscan el embarazo, ya que, dependiendo de esto, la ovulación se producirá en uno u otro momento y esto será distinto entre unas mujeres y otras. Para contar los días del ciclo, el día 1 es el primer día de menstruación abundante.

Es muy importante saber que, aunque los ciclos varíen entre ellos, aquellos que tengan una duración de entre 25 y hasta 35 días se consideran ovulatorios. Esto significa que independientemente de la “irregularidad”, la ovulación se producirá, pero en cada ciclo en una fecha distinta. Normalmente, la ovulación se produce 14 días antes de que inicie la menstruación. De esta manera, mujeres con ciclos cada 28 días ovularán el día 14 del ciclo, pero si los ciclos duran 25 días, la ovulación se producirá cerca del día 11.

Sin embargo, si tu ciclo es más largo o más corto, o bien su duración es variable en cada ocasión (más de cuatro días de diferencia), estamos hablando de ciclo irregular. Los sangrados muy abundantes o las reglas que duran más de una semana también indican trastornos en el ciclo.

¿A qué se debe la menstruación irregular?

Estas anomalías suelen deberse a desequilibrios en la producción de las hormonas encargadas en el control del ciclo ovárico y que se producen en la hipófisis y en el hipotálamo. Algunas patologías como el síndrome de ovarios poliquísticos o las enfermedades de transmisión sexual pueden originar estos trastornos hormonales, y otras veces estos se producen por un fallo ovárico. En este caso, el ovario deja de tener un número normal de folículos y de secretar hormonas. Como resultado el ciclo ovárico se acorta y la cantidad de menstruación decrece hasta desaparecer.

Por otro lado, problemas externos al aparato genital como anemia, diabetes o enfermedades tiroideas también causan la aparición de ciclos irregulares. Además, circunstancias como el estrés y la ansiedad, o incluso alteraciones en la vida cotidiana como la realización de un viaje provocan retrasos o adelantos en la menstruación, aunque la mayoría de las veces son pasajeros, y el ciclo se normaliza cuando desaparecen estos factores.

¿Puedo salir embarazada si tengo ciclos irregulares?

Tener ciclos irregulares no significa infertilidad, aunque sí que puedes encontrar más dificultades a la hora de salir embarazada. A veces, las irregularidades en el ciclo hacen que no se produzca ovulación, y entonces no se puede conseguir un embarazo de forma natural. En ese caso debes acudir un médico, que en primer lugar buscará el origen de estas anomalías y tomará medidas para regularte el ciclo.

Otro problema con el que te puedes enfrentar si tienes ciclos irregulares es que los retrasos en la regla no siempre serán una prueba de que estás embarazada. En su lugar, deberás fijarte en otros síntomas como la aparición de náuseas, el aumento de pecho o el cansancio excesivo. Ante cualquier duda, hazte un test de embarazo.

Sucede lo mismo con la ovulación, ya que no podrás calcular con exactitud cuáles son tus días más fértiles y en lugar de ello deberás estar atenta a las “señales” que envía tu cuerpo.

¿Cómo calcular los días fértiles si se tiene un ciclo menstrual irregular?

En general, en estos casos para saber cuándo se está ovulando, se suele recurrir a observar los síntomas ovulatorios.

  • Flujo cervical– En los días más fértiles en torno al día de la ovulación el flujo vaginal se torna más transparente, menos denso y más líquido.
  • Temperatura basal del cuerpo (TB)– Se refiere a la temperatura más baja que alcanza el cuerpo en reposo, por lo que debe medirse antes de levantarse de la cama. La temperatura normal antes de la ovulación se sitúa entre 36,5 ºC y 36,7 ºC. Después de la ovulación, la temperatura basal sube alrededor de 0,5 ºC debido a los altos niveles de progesterona.
  • Aumento de la hormona luteinizante (LH)– Es la hormona que desencadena la ovulación y controla la secreción de progesterona. Puede detectarse en la orina entre 24 y 36 horas antes de la ovulación con un test que se vende en farmacias y es fácil de utilizar en casa.
  • Hay también otros indicadores secundarios que algunas mujeres pueden experimentar durante su ventana fértil: dolor abdominal durante la ovulación, ligero sangrado vaginal de color rosa o marrón durante la ovulación o un mayor deseo sexual.

Intentarlo de forma natural siempre es la mejor opción pero, si en un año no haz conseguido el embarazo, conviene que acudas al ginecólogo para que sea él el que decida si debes comenzar un tratamiento de reproducción asistida.

Si saber más sobre nuestros tratamientos de fertilidad, separa tu cita con nosotros al (01) 221 4214. Estamos a tu disposición.

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